Hors stade

5, 10km et Semi-Marathon de Pont-Audemer

8 novembre 2026 · Pont Audemer (Eure)

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Les épreuves

  • 08:005km - 5 Km Route5 km
  • 08:1021km100 - 1/2 Marathon21,1 km
  • 10:3510km - 10 Km Route10 km
  • 10:40Eveil d'athlétisme0,8 km2 m D+
  • 10:50Benjamin2 km2 m D+
  • 10:50Poussin1 km2 m D+

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Semi-marathon

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10 km

  • Je pars de zéro

    3 sorties par semaine

    Ta plus longue sortie : 28 min

  • Je cours depuis moins d'un an

    3 sorties par semaine

    Ta plus longue sortie : 42 min

  • Je cours depuis plus d'un an

    4 sorties par semaine

    Ta plus longue sortie : 40 min

5 km

  • Je pars de zéro

    3 sorties par semaine

    Ta plus longue sortie : 28 min

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    3 sorties par semaine

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  • Je cours depuis plus d'un an

    4 sorties par semaine

    Ta plus longue sortie : 40 min

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