Trail du Muguet
8 novembre 2026 · Meudon (Hauts-de-Seine)
Les épreuves
- Trail 30km duo30 km616 m D+
- Trail des as (2km)2 km32 m D+
- Trail des fées et des lutins (1km)1 km16 m D+
- Trail 10km - Trail XXS10 km200 m D+
- Trail 30km solo - Trail XS30 km616 m D+
- Trail 21km - Trail XS21 km440 m D+
Ta préparation pour Trail du Muguet
Il te reste 1 semaine.
Tu peux commencer dès aujourd'hui.
Trail 30 km · 616 m D+
-
Je pars de zéro
3 sorties par semaine
Ta plus longue sortie : 28 min
D+ visé au plus fort : 616 m par semaine
-
Je cours depuis moins d'un an
3 sorties par semaine
Ta plus longue sortie : 1 h 49
D+ visé au plus fort : 616 m par semaine
-
Je cours depuis plus d'un an
4 sorties par semaine
Ta plus longue sortie : 1 h 24
D+ visé au plus fort : 616 m par semaine
Trail 21 km · 440 m D+
-
Je pars de zéro
3 sorties par semaine
Ta plus longue sortie : 28 min
D+ visé au plus fort : 440 m par semaine
-
Je cours depuis moins d'un an
3 sorties par semaine
Ta plus longue sortie : 1 h 14
D+ visé au plus fort : 440 m par semaine
-
Je cours depuis plus d'un an
4 sorties par semaine
Ta plus longue sortie : 57 min
D+ visé au plus fort : 440 m par semaine
Trail 10 km · 200 m D+
-
Je pars de zéro
3 sorties par semaine
Ta plus longue sortie : 28 min
D+ visé au plus fort : 200 m par semaine
-
Je cours depuis moins d'un an
3 sorties par semaine
Ta plus longue sortie : 42 min
D+ visé au plus fort : 200 m par semaine
-
Je cours depuis plus d'un an
4 sorties par semaine
Ta plus longue sortie : 40 min
D+ visé au plus fort : 200 m par semaine
Trail 2 km · 32 m D+
-
Je pars de zéro
3 sorties par semaine
Ta plus longue sortie : 28 min
-
Je cours depuis moins d'un an
3 sorties par semaine
Ta plus longue sortie : 40 min
-
Je cours depuis plus d'un an
4 sorties par semaine
Ta plus longue sortie : 40 min
Trail 1 km · 16 m D+
-
Je pars de zéro
3 sorties par semaine
Ta plus longue sortie : 28 min
-
Je cours depuis moins d'un an
3 sorties par semaine
Ta plus longue sortie : 40 min
-
Je cours depuis plus d'un an
4 sorties par semaine
Ta plus longue sortie : 40 min
Déjà inscrit ? Crée ton plan
Il te reste 1 semaine.
Organisateur
Les Bénévoles du Sport
S'inscrire sur le site de la courseAutres courses à venir · Hauts-de-Seine
- Cross de Nanterre 7 novembre 2026 · Nanterre
- Cross de Chaville 15 novembre 2026 · Chaville
- Semi-marathon de Boulogne-Billancourt Christian Granger 15 novembre 2026 · Boulogne Billancourt
- Foulees Olympiques Colombiennes 15 novembre 2026 · Colombes
- COURSE DES LIONS DE L'ESPOIR 10KM, 5 KM et course enfants 15 novembre 2026 · Sceaux
Tu organises cette course ? Mets-la à jour gratuitement