Questa pagina è disponibile in italiano.Leggi in italiano
This page is available in English.Read in English
Hors stade
Les Foulées de Saint Julin L'Ars
8 novembre 2026 · Saint Julien L'ars (Vienne)
Les épreuves
- 08:3025 km25 km
- 09:0017km17 km
- 09:008.5km8,5 km
Ta préparation pour Les Foulées de Saint Julin L'Ars
Il te reste 1 semaine.
Tu peux commencer dès aujourd'hui.
25 km
-
Je pars de zéro
3 sorties par semaine
Ta plus longue sortie : 28 min
-
Je cours depuis moins d'un an
3 sorties par semaine
Ta plus longue sortie : 1 h 12
-
Je cours depuis plus d'un an
4 sorties par semaine
Ta plus longue sortie : 56 min
17 km
-
Je pars de zéro
3 sorties par semaine
Ta plus longue sortie : 28 min
-
Je cours depuis moins d'un an
3 sorties par semaine
Ta plus longue sortie : 47 min
-
Je cours depuis plus d'un an
4 sorties par semaine
Ta plus longue sortie : 48 min
8,5 km
-
Je pars de zéro
3 sorties par semaine
Ta plus longue sortie : 28 min
-
Je cours depuis moins d'un an
3 sorties par semaine
Ta plus longue sortie : 42 min
-
Je cours depuis plus d'un an
4 sorties par semaine
Ta plus longue sortie : 40 min
Déjà inscrit ? Crée ton plan
Comment préparer un semi-marathon
Ta préparation
Il te reste 1 semaine.
Organisateur
Les Run'ars de Saint Julien
Autres courses à venir · Vienne
- Sur la Trace des Cagouilles 1er novembre 2026 · Nouaille Maupertuis
- Cross Duath’Lions - Chatellerault 8 novembre 2026 · Châtellerault
- 5 et 10 bornes Iteuil 15 novembre 2026 · Iteuil
- Les Foulées Bonnimatoises 22 novembre 2026 · Bonneuil Matours
- Trail de la Rose 29 novembre 2026 · Antran
Tu organises cette course ? Mets-la à jour gratuitement
