La tua preparazione Ekiden du Platal 2027

27 maggio 2027 a Palaiseau (Essonne) · 20 km, Ekiden (42,195 km)

Il tuo piano di allenamento fino al 27 maggio 2027 e il tuo taccuino di gara, calcolati per la tua gara e il tuo livello.

Runner in tenuta da corsa, telefono al braccio, che corre in un parco al sole del mattino
Nelle tue cuffie

« Un po' troppo veloce, rallenta leggermente. »

Allenamento del giorno nell'app Trainetic: lungo di 1 h 13, ritmo obiettivo e blocchi dell'allenamento

Cosa ricevi per Ekiden du Platal

  • Esempio: il tuo piano in PDF e nell'app
    Esempio: il tuo piano in PDF e nell'app

    Il tuo piano, in PDF o nell'app

    Calcolato per la tua prova e il tuo livello, settimana dopo settimana, fino al 27 maggio 2027. Da stampare, o da seguire nell'app.

  • Esempio di taccuino di gara
    Esempio di taccuino di gara

    Il tuo taccuino di gara

    Il ritmo obiettivo al km, i carboidrati durante la gara, cosa mangiare e bere da G-3 a G, lo scarico datato e l'ora della colazione.

  • Esempio: i tuoi progressi
    Esempio: i tuoi progressi

    Il monitoraggio nell'app

    Le sedute del giorno e i tuoi progressi sul telefono, Android e iPhone: compresi con il tuo account Trainetic gratuito.

Come funziona

  1. 1

    Acquisti la tua preparazione

    14,90 €, una sola volta. Il tuo account Trainetic viene creato con l'acquisto.

  2. 2

    Crei il tuo piano

    La tua gara è già compilata: indichi il tuo livello e il piano parte.

  3. 3

    Il giorno della gara, il taccuino ti guida

    Le tue sedute ogni giorno nell'app fino al 27 maggio 2027, poi il taccuino per la gara: il ritmo, cosa mangi e bevi, l'ora della colazione.

Cosa dicono gli utenti

  • « Quello che apprezzo di più al momento è la semplicità. Non serve passare un'ora a impostare il proprio allenamento : gli allenamenti sono presentati chiaramente con le indicazioni necessarie. L'interfaccia va dritta al punto. »

    Roxy · App Store

  • « La presentazione del programma è davvero comoda. Si ritrova l'allenamento del giorno, la settimana e il dettaglio degli allenamenti. Per chi vuole semplicemente aprire l'app e sapere cosa fare, è esattamente il tipo di esperienza che cercavo. »

    Clarinette · App Store

  • « L'app raccoglie diverse cose utili nello stesso posto : creazione del piano, allenamenti dettagliati, calcolo dei ritmi, monitoraggio e collegamento con le app sportive. L'insieme sembra semplice da usare e promettente per i runner che vogliono essere guidati senza necessariamente avere un allenatore. »

    Martine S. · Google Play

  • « Ho trovato interessante il funzionamento con l'assistente IA. Poter fare una domanda su un allenamento o chiedere una spiegazione direttamente nell'app è una funzionalità ben pensata, soprattutto per chi non è esperto di allenamento. »

    Séverine · App Store

  • « Mi piace molto il principio dei ritmi calcolati a partire dal profilo del runner. Non ci si limita a proporre allenamenti generici : le diverse intensità sono indicate direttamente, il che rende il programma molto più facile da seguire. »

    Sébastien · App Store

  • « Un grande plus per l'integrazione con Garmin. Poter inviare direttamente un allenamento a Garmin Connect è davvero comodo. Evita di dover ricreare manualmente gli allenamenti sull'orologio. »

    Sébastien L. · App Store

  • « Ottima prima impressione di Trainetic. Si indica il proprio obiettivo, la propria disponibilità e alcune informazioni sul proprio livello, poi l'app costruisce un piano adatto. È molto più semplice che cercare da soli cosa fare ogni settimana. »

    Cyril · App Store

Recensioni pubblicate da utenti di Trainetic sull'App Store e su Google Play, riprodotte con il nome o lo pseudonimo e il voto originali, senza alcuna contropartita ; una frase introduttiva è stata rimossa da una di esse. Consultabili sulle schede App Store e Google Play.

Ekiden du Platal 2027: le prove

  • 27 maggio20 km20 km
  • 27 maggioEkiden42,195 km

Le tue domande sulla preparazione Ekiden du Platal

Sono principiante, fa per me?

Sì. Indichi il tuo livello creando il piano, da chi parte da zero allo sportivo abituale, e il tuo piano per il 27 maggio 2027 si adatta. Per Ekiden du Platal, scegli la tua prova: 20 km, 10 km.

È un abbonamento?

No. Paghi 14,90 € una sola volta. Non viene addebitato nient'altro.

Fino a quando posso acquistare la preparazione Ekiden du Platal?

Fino al 13/05/2027, 14 giorni prima della gara. Prima inizi, più settimane ha il tuo piano per prepararti.

Il percorso viene preso in considerazione?

Il taccuino ti dà il ritmo obiettivo al km per la tua prova.

L'iscrizione alla gara è compresa?

No. L'iscrizione alla gara si fa presso l'organizzatore. Trainetic non è né l'organizzatore né il partner di questa gara.

Posso cambiare idea?

Sì. Puoi recedere entro 14 giorni dal link della tua e-mail di acquisto ed essere rimborsato.

Ho già un account Trainetic?

Accedi prima di pagare: la preparazione si aggiunge al tuo account. Se sei già abbonato, il tuo abbonamento non cambia e la preparazione ti porta il taccuino di gara.

E dopo 15 giorni?

Tutte le funzioni dell'app per 15 giorni, poi la versione gratuita: il tuo piano, il tuo taccuino e il tuo storico restano.

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Paga la mia preparazione: 14,90 €

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