Corsa su strada

Les Nouvelles Foulées Portoises

1° novembre 2026 · Saint Nicolas de Port (Meurthe-et-Moselle)

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Le prove

  • 10:005 Km Route5 km
  • 10:0010 Km Route10 km

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Come preparare una 10 km

Runner in tenuta da corsa, telefono al braccio, che corre in un parco al sole del mattino
Nelle tue cuffie

« Un po' troppo veloce, rallenta leggermente. »

Il calendario Trainetic di un piano che porta fino al giorno della gara

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