Trail

Trail du Ségala

8 novembre 2026 · Valderies (Tarn)

Mi preparo a questa gara

Le prove

  • 08:40Trail 28,5 km - Trail XS28,5 km853 m D+
  • 09:15Trail 16 km - Trail XXS16 km471 m D+
  • 09:30Trail 8 km individuel - Trail XXS8 km112 m D+
  • 09:30Trail de 8 km par équipe de 3 (départ commun) - Trail XXS8 km112 m D+

La tua preparazione per Trail du Ségala

Ti resta 1 settimana.

Puoi iniziare già oggi.

Trail 29 km · 853 m D+

  • Parto da zero

    3 uscite a settimana

    La tua uscita più lunga: 28 min

    D+ previsto al picco: 853 m a settimana

  • Corro da meno di un anno

    3 uscite a settimana

    La tua uscita più lunga: 1 h 54

    D+ previsto al picco: 853 m a settimana

  • Corro da più di un anno

    4 uscite a settimana

    La tua uscita più lunga: 1 h 28

    D+ previsto al picco: 853 m a settimana

Trail 16 km · 471 m D+

  • Parto da zero

    3 uscite a settimana

    La tua uscita più lunga: 28 min

    D+ previsto al picco: 471 m a settimana

  • Corro da meno di un anno

    3 uscite a settimana

    La tua uscita più lunga: 59 min

    D+ previsto al picco: 471 m a settimana

  • Corro da più di un anno

    4 uscite a settimana

    La tua uscita più lunga: 48 min

    D+ previsto al picco: 471 m a settimana

Trail 8 km · 112 m D+

  • Parto da zero

    3 uscite a settimana

    La tua uscita più lunga: 28 min

  • Corro da meno di un anno

    3 uscite a settimana

    La tua uscita più lunga: 42 min

  • Corro da più di un anno

    4 uscite a settimana

    La tua uscita più lunga: 40 min

Mi preparo a questa gara

Già iscritto? Crea il tuo piano

Come preparare un trail

Come preparare un trail

Come preparare un trail

Runner in tenuta da corsa, telefono al braccio, che corre in un parco al sole del mattino
La tua preparazione

Ti resta 1 settimana.

Il calendario Trainetic di un piano che porta fino al giorno della gara

Organizzatore

TRAIL DU SÉGALA

Altre gare in arrivo · Tarn

Tutte le gare in Tarn

Organizzi questa gara? Aggiornala gratuitamente

Trainetic sul tuo telefono

Il tuo piano, il tuo allenamento del giorno e il tuo monitoraggio direttamente sul telefono, su Android come su iPhone. Stesso account, stessi dati del sito.

Scarica sull'App Store Disponibile su Google Play