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Trail Zig Zag de Montcy Notre Dame

11 novembre 2026 · Montcy Notre Dame (Ardennes)

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Le prove

  • 09:00Marche populaire7,5 km200 m D+
  • 10:00Trail 7 kms - Trail XXS7 km200 m D+
  • 10:00Trail 15 kms - Trail XXS15 km200 m D+

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Trail 15 km · 200 m D+

  • Parto da zero

    3 uscite a settimana

    La tua uscita più lunga: 31 min

  • Corro da meno di un anno

    3 uscite a settimana

    La tua uscita più lunga: 1 h 00

  • Corro da più di un anno

    4 uscite a settimana

    La tua uscita più lunga: 1 h 09

Trail 7 km · 200 m D+

  • Parto da zero

    3 uscite a settimana

    La tua uscita più lunga: 31 min

    D+ previsto al picco: 200 m a settimana

  • Corro da meno di un anno

    3 uscite a settimana

    La tua uscita più lunga: 50 min

    D+ previsto al picco: 200 m a settimana

  • Corro da più di un anno

    4 uscite a settimana

    La tua uscita più lunga: 51 min

    D+ previsto al picco: 200 m a settimana

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